低糖質→低脂質ときて今のブームは16時間断食。前もちょろっとやってはいたけど、今回はこれで暫くやっていこうかな。結局継続がすべてなので一番やりやすいストレスなく体重キープできればそれで良い。これの良いところは8時間の間だったらなんでも食べて良…

5thのカップリングで村仕事ドラマの声春っ！主題歌まさかのセンターが表題と違うパターンか！どうしたのか？って心配になるぐらい運営いい仕事してんな。主演のみーぱんと丹生ちゃんのWセンターかー。最高。色んな人にセンターやって貰いたいから本当に良い…