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どんな時間に寝ても4時間で大抵一回目がさめる。それで平気なショートスリーパーだったら良いんだけど普通に日中しんどくなるのでしっかり寝れる人が羨ましい。俺もそろそろ真剣に睡眠と向き合う方がいい気がする。母親も体質的に眠りが浅いタイプでその資質引き継いでる感じする。けど睡眠剤飲んでてめっちゃしっかり寝てるからもう俺も睡眠薬で手っ取り早く解決しようかな。7-8時間毎日ちゃんと寝たい。