16時間断食のためにはじめた1日2食生活。キチンと時間は守られていないので効果はぶっちゃけあんま出てないんだけどダイエット意識0でなんの苦痛もなく馴染んでいて、ほんと俺朝飯別に要らんかったなってなってる。時々食べたい時もあるけどほとんど食べない…
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