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脚トレ。先週脚が攣ったのでその時の痛みがまだ残っているような気がしてなかなか行けなかったけどまぁ大丈夫だろうと判断して実施。

レッグプレス105kg。前回の大敗の記憶を引きずってるので怖ぇな〜無理そうだったらなるべくやめとこうぐらいに思いながら押した瞬間あれ？荷重間違えたか？ってぐらいあっさり上がってそのまま3セット余裕でクリア。

これになった。他の種目はじわじわ記録伸びていってそろそろ次行けるか？いやまだか？みたいなゆっくりした成長曲線なんだけどレッグプレスはオールオアナッシングで岩みたいな感覚を感じなかったらほぼほぼクリアなので成長の実感がダイレクトに脳に来るので最高に良い

プッシュした瞬間に

こうなるので本当にキマる