2025-07-26から1日間の記事一覧

体重76kgになった。スタート時73kgだったのにどんどん増えてて草。イレギュラーな食事や水曜日ラーメンを除いて食事メニューは殆ど固定だし明確にめちゃくちゃ太ったという実感はないのでおそらくは筋肥大と脂肪増加両方起きてる。増量としては成功してんだ…