■

Amazonでクレアチン買ったので届いたら白い粉毎日5ｇとってさらに筋トレブーストすっぞ！！

サウナ入って仮眠たっぷりとって、部屋掃除したり衣替えとか普段やれないこと片づけて、筋トレやって、仮眠とって、ご飯たっぷり食べて、久しぶりに体が絶好調でテンションめちゃ上がってる。