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甥っ子帰って４時間ぐら寝てた。眠みが凄い。PPL法やって肩も三頭も胸も足もバッチバチに追い込んだので全身筋肉痛。なるほどこれで１日休みを入れるのは効率が良いかもしれない。普通に明日もトレで背中とか二頭やっても恐らく胸とか肩の痛みが残ってるので効率がだいぶ悪い。

叔父ちゃんと遊びたいから会いに行きたいと言ってくれて、あと何日寝たらおじちゃんと遊べる？って言ってた甥っこ可愛すぎるだろ。中年独身男性だから涙脆いので涙出そう。大きくなったら遊びたいなんて言わなくなっちゃうのは分かってるので好きで懐いてくれるい今のうちに全力で愛情とお金注いで可愛がりまくるぞ。片方の祖母祖父は石川県で遠いし、我が家は色々複雑だった故に親戚が少ないし、大好きだったおばあちゃんもいなくなっちゃったから、俺がその分も可愛がって可愛がってあげたい。あったら俺におこづかいって100円くれたり優しいんだよ。良い子。それに、俺が甥っこを預かることで、妹夫妻が結婚記念日の食事を楽しんだり、夫婦の時間をとれるのもとても良い事だと思うのでどんどん頼って欲しいな。（それも母が居た頃は母が担ってあげていたので。俺は休日しかできないけど）どうせ筋トレして飯食って寝るだけなので、そうやって妹の役に立てるほうが嬉しい。