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台風君が、隙もつかせぬ２段構えで連休を殺しにきてる。ふざけんなよｗｗｗ

今まで興味があったものに全然興味が持てないというこれが、年取ったせいなのか、鬱病特有の症状のそれなのか判別つかねぇわ。

鬱病症状

抑うつ気分:一日中、悲しく憂うつな気分が続く。

→抗うつ剤飲んでるおかげでもないが、さほど。時々こうなる時がある程度

興味・喜びの喪失:これまで好きだったことに興味がわかず、何をしても楽しくないと感じる。

→サウナや筋トレや漫画やメシ等好きなこと興味はあるが、楽しさの減衰と、そこそこ好き程度だったことが全然どうでも良くなっているというのはある。

 

気力の低下・意欲の喪失:何かをする気力が出ず、疲れてしまう。

→まぁめっちゃ当てはまる。

集中力・決断力の低下:集中力がなくなり、物事を決められない。

これはあんまり当てはまらないかな。

 

不安・焦燥感:落ち着かなくなり、いらいらする。

これもさほど

自己評価の低下:自分に価値がないように思える。

これは昔からだけど。まぁ最近は特にひどいかな。

希死念慮:死にたい、消えてしまいたいと思うことがある。

これはマジで増えた。

身体症状

• 疲労感:疲れやすく、体がだるく感じる。
  めちゃくちゃ当て張る。

• 睡眠障害:寝つけない、眠りが浅い、あるいは逆に寝すぎる。
  めちゃくちゃ当てはまる

• 食欲の変動:食欲が減る、あるいは増える。
  どうでも良いメシなら食べたくないという意味では食欲は減ってんのかな。爆食いもするけど。

• その他の身体症状:頭痛、めまい、胃の不快感、便秘、下痢など。
  めまいはしょうじき結構な頻度でおきるようになった。