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コストコで買った牛100％のパティ。焼くの面倒くせぇなぁと思いつつも鶏ばっかり食ってるのもなと思って、焼いて、冷凍ベーグルと冷凍アボカド解凍して食べたら、挟むの面倒だから口内調理だけど上質なハンバーガー屋の味がして良かった。脂質30ｇは多いけど、タンパク質25ｇあるのはありがたい。暫くはこれ焼いてベーグルと一緒に食う夜のメシになりそう。プロティンと一緒に食えば一食で60ｇもタンパク質取れる。