2025-07-27 ■ 今日もジム行くぞオラァ!!! 背中の日対策で買ったパワーグリップを遂に解放する!!!お前がどれほどの力を持っているのか楽しみだぜ。 BIG3の筋トレをしていない一般男性の平均のトータルは100kgらしい。慎重に体壊さないように少しづつ重量あげてるけど、俺は今のところ75kgなので、一般平均男性並みになるまでまずは頑張りたいですね。500kgは一握りの才能ある化け物しか到達できない領域みたいなので、才能無しでも努力すれば辿り着けるらしい400kgを目指して頑張りたい。