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ウォーキングあと1日で3週間継続達成。これで習慣化したのか？って感じではあるが最初の頃よりは気軽にやれる感じはある。

ダイエットやるぞ！！！ってやるより気がついたら痩せてましたが理想なのでそうなるようになりたいな。もうリバウンドしたくない